Quantas dietas você já fez e não obteve sucesso?

Você já se pegou falando: “ah, fazer dieta é muito difícil, não é para mim!”, “Segunda-feira eu começo, agora vai!”, ” Mês que vem tenho um casamento e preciso entrar naquele vestido”, “Não consigo ir a praia mais, pois sinto vergonha”, “Perdi a vontade de me olhar no espelho, eu desisto de emagrecer, já fiz de tudo”, “não tenho tempo, minha vida é muito corrida”, “meu marido não colabora”.. dentre outras coisas?

Eu te entendo! Todas as vezes que você fez uma dieta, você não cuidou das suas emoções.. simplesmente foi lá, marcou uma nutricionista e começou a seguir um cardápio. Para mudarmos nossos hábitos de fato, precisamos entender nossas emoções e trabalhar em cima delas, para que isso não seja um problema na sua educação alimentar, e sim a solução =]

Sabe o que é mais legal? Eu posso te ajudar nessa caminhada.

A minha missão como Nutricionista é contribuir para a sua mudança de hábitos entendendo sua história, sua rotina, mostrando que é possível se transformar fazendo o básico, com respeito, amizade e empatia. Vou te ajudar a introduzir novos hábitos, novas formas de ver a comida, sem terrorismo, sem recriminação e sem imposição. Meu objetivo é alimentar sonhos, proporcionar bem estar, alegria, prazer, nutrir sentimentos.


COMO FUNCIONA A MINHA CONSULTA?

Na primeira consulta iremos conversar bastante sobre seus hábitos, sua história, rotina, dificuldades, para eu poder conhecer você melhor. Irei avaliar seus exames laboratoriais para poder elaborar uma conduta de acordo com suas necessidades. Não se preocupe se não tiver exames, eu irei prescrever.

Em toda consulta, faremos avaliação da composição corporal (bioimpedância ou adipômetro) e iremos analisar juntos seu percentual de gordura/massa magra para elaborar um plano de acordo com suas necessidades.

Iremos trabalhar ferramentas para te ajudar a alcançar seu objetivo de forma saudável e definitiva. Você irá aprender a lidar com as situações do dia a dia sem neuras. Vamos montar seu plano alimentar durante a consulta, para que você já saia colocando em prática tudo que foi proposto.

Nas consultas seguintes vamos avaliar sua evolução e juntos iremos trabalhar com técnicas e ferramentas para que você atinja seu objetivo. Ajustes serão feitos no seu plano alimentar de acordo com suas necessidades. Vou te ensinar a ter autonomia e pensar fora da caixinha, para que você possa caminhar sozinha (o) depois da alta nutricional.

Na primeira consulta você recebe um kit de boas vindas com algumas coisinhas para você introduzir na sua rotina.


O QUE ESTÁ INCLUÍDO?

E-book de receitas

Receitinhas diversas para auxiliar seu dia a dia e sair da monotonia das dietas da moda.

Suporte via whatsapp e e-mail

Você não precisa esperar a próxima consulta para tirar suas dúvidas, você poderá enviar suas dúvidas por whatsapp ou e-mail de segunda à sexta.

Materiais Exclusivos

E-book de receitas, marmitas, lista de compras, plano de ação e vários outros materiais exclusivos para pacientes.


Outros serviços Oferecidos


DÚVIDAS FREQUENTES

Qual o valor da consulta?

De acordo com o Código de Ética do Nutricionista, não posso informar pelo site o valor cobrado por consulta.

A consulta tem retorno?

A cada consulta uma nova estratégia e ferramentas serão usadas, bem como uma nova avaliação e alterações no plano alimentar. Por isso não há retorno.

As consultas acontecem de quanto em quanto tempo?

As consultas em um processo de emagrecimento acontecem a cada 30/40 dias. Dependendo do objetivo esse tempo poderá mudar. Iremos conversas sobre isso na primeira consulta.

Qual o local de atendimento?

O consultório fica localizado na Torre do Norte Shopping. Avenida Dom Hélder Câmara, 5200- sala 510.


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