julho 2017

ALIMENTOS BONS PARA MEMÓRIA

Óleo de peixe: espécies de peixes como salmão, cavala, arenque e sardinha são riscos em ômega 3. Essa substância é essencial para o desenvolvimento e manutenção do tecido cerebral. ?Abacate: a…

Alimentos amigos da TPM

Alô mulherada.. muitas de nós sofremos com os sintomas da TPM, e as vezes podemos amenizar isso através da alimentação. Se você tem uma alimentação equilibrada, dificilmente sofre com os…